Poledance til polterabend

Er I på jagt efter en sjov, energisk og grænseflyttende aktivitet til polterabend? Hos iPole får I en 55 minutters workshop fyldt med spins, grin og masser af girl- (eller guy-) power. De professionelle instruktører guider jer sikkert fra første greb til en lille fælles koreografi, som I kan filme og gemme som minde.

Uanset om jeres gruppe er hardcore fitness-fans eller totale nybegyndere, er iPole kendt for deres jordnære undervisere og inkluderende stemning. Ingen forventer, at I kan hænge på hovedet ved første forsøg – fokus ligger på at udfordre sig selv, heppe på hinanden og skabe et fælles “WOW”-moment, der sætter tonen for resten af dagen.

Hvad kan I forvente?

• Grundig opvarmning og introduktion til korrekt greb på stangen.

• Lær 3‑5 klassiske spins & poses, som alle kan være med på

• Fælles koreografi – bruden/gommen kan få et show‑moment, hvis der er mod på det

• Sved på panden, røde kinder og høj stemning fra start til slut

Praktisk information

• Varighed: 55 min. (mulighed for 75 min. pakke med 2 aktiviteter) 

• Pris pr. gruppe:

  • 1‑5 personer – 1.000 kr.

  • 6‑15 personer – 1.500 kr.

  • 16‑25 personer – 2.500 kr.  

• Lokationer: Aalborg, Aarhus, Kolding, Odense + pop‑ups efter aftale

• Sprog: Dansk og/eller engelsk efter ønske

• Booking: Forespørg via iPole kontaktformular eller ring til nærmeste studio.

Ekstra sjov

Vil I spice oplevelsen op? Kombinér poledance med:

• Twerk (45 min.) – få hofterne i spil for +500 kr. ekstra 

• Chair‑ eller Girly Dance – perfekt koreografi til bryllupsfestens dansegulv

• Aerial Hoop (udvalgte byer) – hæng i ring og få episke billeder

Vigtig info

• Medbring shorts og ærmeløs top for bedst greb på stangen

• Undlad bodylotion samme dag – det gør stangen glat

• Alkohol før timen frarådes (gem boblerne til bagefter)

Book nu

Ryk grænserne og skab minder – send en forespørgsel her.